Remedios Caseros y Naturales para el Mal Aliento que no pueden faltar: El mal aliento o halitosis es desagradable y causa vergüenza en quien lo padece a la hora de hablar con otras personas, y no solo al hablar ya que el mal aliento puede ser causante de diversas cohibiciones sociales debido a su notoria aparición en la boca de algunas personas. El mal aliento es un problema tanto de higiene bucal como estomacal, no todo aquel que no posee un agradable aliento se debe a que no se lava los dientes durante el día, esta afección puede ser atribuida a un problema gástrico el cual desencadena este desagradable síntoma.

Para poder tratar el mal aliento se debe acudir en búsqueda de ayuda profesional que identifique las causas del mal aliento, y de acuerdo a esto este debe ser tratado cuanto antes. Esta problemática también puede mejorarse con una serie de remedios caseros para el mal aliento los cuales contribuirán a la mejora y prevención de este síntoma.

remedios caseros para el mal aliento

Algunos Remedios Caseros para el mal aliento

  1. La leche: de acuerdo a estudios realizados la leche previene el mal aliento, aquellas personas que consuman un vaso de leche antes de las comidas tienen menos probabilidades de padecer mal aliento o halitosis.
  2. El café: existen algunos estudios que comprueban que el café es capaz de eliminar las bacterias que originan el mal aliento, así que tomar una taza de café al día podría ayudar a las personas que sufren de mal aliento.
  3. El peso: se debe mantener un peso adecuado debido a que se ha comprobado que las personas obesas son más propensas a sufrir mal aliento y esto se debe a la alimentación desordenada que tienen, rica en grasa y alimentos que contribuyen a la aparición de enfermedades estomacales que originan el mal aliento.
  4. Bicarbonato de sodio:este es uno de los remedios caseros para el mal aliento más sencillo de utilizar. La mayoría de las personas tienen bicarbonato de sodio al alcance de la mano en casita, por lo que no debería ser un problema conseguirlo. Funciona al cambiar el nivel de pH en el interior de la boca, luchando de este modo contra las bacterias que causan la halitosis. El bicarbonato de sodio es eficaz al transformar el ambiente en la boca y desalentar el crecimiento bacteriano. Puedes agregar un poco de bicarbonato de sodio en la pasta dental por lo menos una vez al día.
  5. Enjuague bucal de perejil: coloca a hervir dos tazas de agua con perejil y dos o tres clavos, cuélalo y ya tienes tu enjuague casero para combatir la halitosis. Este es uno de los remedios caseros para el mal aliento más fáciles de preparar.
  6. El Vinagre de manzana:este es un remedio casero para el mal aliento el cual es sorprendentemente potente y eficaz, este se ha utilizado por muchos años, debido a que el vinagre de manzana elimina las bacterias de la boca y también contribuye a la mejor digestión de los alimentos, evitando de esta manera el desagradable mal aliento. Este puedes utilizarlo como un enjuague bucal, preparando un poco de vinagre de manzana en agua, la suficiente como para enjuagar tu boca y hacer gárgaras con esta solución, haz este procedimiento de dos a tres veces al día para poder ver los resultados en corto tiempo.
  7. Cepillarse correctamente: el mal aliento también se atribuye a la falta de higiene bucal, es por ello que una persona debe cepillarse los dientes luego de cada comida, incluso debe cepillar la lengua debido a que es en este musculo es donde se acumulan la mayor cantidad de bacterias y muchas de ella ocasionan el mal aliento, así que este es uno de los remedios caseros para el mal aliento más sencillos de aplicar.

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